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목 차
안녕하세요. 골프인포입니다. 이번 포스팅에서는 골프 스윙의 단계 와 단계별 용어에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.
골프황제 타이거우즈의 골프 스윙을 토대로 한번 체크해볼께요. 다 함께 좋은 골프 스윙을 익혀서 즐거운 라운딩 하시기 바랍니다.
타이거우즈의 골프시퀀스 동작
그럼 단계별로 하나씩 한번 체크해 볼께요.
골프 스윙의 단계
1. 어드레스
스윙을 하기 위해 공앞에 서서 골프 그립을 잡고 공을 치기 위한 자세를 잡는 단계. 공을 보내기 위해 공 뒤에서 방향을 설정한후에 어드레스 자세를 잡으면 됩니다. 공의 방향을 결정하는 단계이기 때문에 정확한 자세로 공을 보낼수 있도록 익혀야 합니다.
2. 테이크어웨이
백스윙을 시작하는 구간입니다. 정확한 테이크어웨이 구간을 익혀야 백스윙까지 자연스럽게 연결할수가 있어 많은 프로선수들도 상당히 중요하게 생각하는 부분입니다. 헤드가 공을 바라보면서 테이트어웨이가 이루어지도록 익히는게 좋습니다.
저스틴 토마스 선수의 테이크어웨이
3. 백스윙
골프공을 치기 위해 골프클럽을 들어올리는 동작을 말합니다. 테이크어웨이 이후 다운스윙을 하기 이전의 모든 동작을 말합니다. 어깨가 최대한 회전을 하면서 왼쪽 겨드랑이는 몸에 붙혀서 백스윙을 하는게 좋습니다.
4. 다운 스윙
백스윙에서 탑을 찍고 공을 치기 위해 내려오는 동작을 말합니다. 백스윙 이후 다운스윙으로 전환되는 동작은 트랜지션이라고 합니다. 백스윙이 탑을 찍기도 전해 다운스윙이 빠르게 진행된다면 미스샷이 나올 확률이 높아 정확한 템포를 연습하는게 좋습니다.
5. 임팩트
다운스윙의 최저점에서 공을 맞추는 구간을 말합니다. 임팩트는 공의 비거리와 방향성에 영향을 주기 때문에 골프클럽을 스퀘어 하게 맞추는게 중요합니다. 다운 스윙이 잘못 되면 임팩트역시 미스가 날 확률이 높습니다.
6. 팔로우스루
골프공을 임팩트한이후에 팔이 자연스럽게 넘어가는 동작을 뜻합니다. 손목과 어깨에 힘이 빠진 상태에서 헤드의 무게만으로 골프클럽이 자연스럽게 등쪽으로 넘어가는게 올바른 팔로우스루동작 입니다. 과도하게 힘을 준경우 팔로우스루가 안되 치킨윙을 유발하기도 합니다.
7. 피니쉬 동작
팔로우스루 이후에 골프클럽이 등쪽으로 자연스럽게 넘어가면서 정지하는 동작을 뜻합니다. 무게중심이 흔들릴경우 피니쉬동작이 안나올수 있습니다. 무게이동 연습과 정확한 팔로우스루를 연습하여 좋은 피니쉬동작을 갖도록 연습해야 합니다.
타이거우즈의 다운스윙 모습 - 트랜지션
타이거우즈의 테이크어웨이 , 골프스윙 시퀀스
골프스윙의 원리와 단계별 동작을 정확히 숙지하여 즐거운 라운딩 되시기 바랍니다~!!!
오늘도 Good Shot~!!!
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